疲れも眠気も、ピークを過ぎると寝なくて平気になる。
…というのは錯覚。
そんなはずない。
脳の瞬発力が落ちているので、優先順位がうまくつけられず、無駄な動きが多い。
やりかけのことはすぐ忘れてしまうし、そのくせ他の作業中に思い出したりする。
とにかく効率が悪くて、あっという間に時間がなくなる。
こういう時はまず思い切って寝るべき。
なのだけどなかなか難しい。
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…というのは錯覚。
そんなはずない。
脳の瞬発力が落ちているので、優先順位がうまくつけられず、無駄な動きが多い。
やりかけのことはすぐ忘れてしまうし、そのくせ他の作業中に思い出したりする。
とにかく効率が悪くて、あっという間に時間がなくなる。
こういう時はまず思い切って寝るべき。
なのだけどなかなか難しい。